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トレーニング以外にも、フィットネスにもオススメなマットです。
このジョイントマットを触った時に硬いと感じる方もいると思います。
重量マシンを使用する時も沈み込まないので、安心してトレーニングに集中できます。

自宅がジムに!!手軽にトレーニングスペースを作れる★

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医療現場からのアドバイス 北海道新聞夕刊で月1回連載

どんな胸痛?

「狭心症の胸の痛みって、どんな胸痛?」と、時々、質問されます。「こんな症状なら、狭心症です」と答えられるような、キーワード一発で診断がつくことは、残念ながらありません。…

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長引く咳やのどの違和感、繰り返す胸痛、それは胃酸が原因かも

食べ物を消化するために胃から分必される胃酸は、PH1.0~1.5で、食べ物を消化・殺菌するために強力な酸性を保っています。その強力な酸から胃の粘膜を保護するために、胃からは粘液が分泌され、わずか1mlに満たない量で胃を守っています。…

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ステイホームでスマホ老眼が急増!!

Text by 藤岡眼科 藤岡 聖子

人間の目の構造は、カメラに似ています。水晶体は、カメラのレンズにあたり、遠くを見る時は薄くなり、近くを見る時は厚くなるように調節しています。老眼とは、この調節力が衰えてくる状態で40歳前後から始まります。…

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